Jeder Mensch ist einzigartig und braucht einen individuellen Ansatz, besonders, wenn es um Kraft und Energie geht. Mit Hilfe des Human Designs habe ich ein Konzept entwickelt, das speziell für Generatoren erschaffen wurde.
Jeder Mensch ist einzigartig und braucht einen individuellen Ansatz, besonders, wenn es um Kraft und Energie geht. Mit Hilfe des Human Designs habe ich ein Konzept entwickelt, das speziell für Gene-ratoren erschaffen wurde.
Jeder Mensch ist einzigartig und braucht einen individuellen Ansatz – besonders, wenn es um Kraft und Energie geht. Mit Hilfe des HUMAN DESIGNS habe ich ein Konzept entwickelt, das speziell für Generatoren erschaffen wurde.
Jeder Mensch ist einzigartig und braucht einen individuellen Ansatz – besonders, wenn es um Kraft und Energie geht. Mit Hilfe des HUMAN DESIGNS habe ich ein Konzept entwickelt, das speziell für Generatoren erschaffen wurde.
Jeder Mensch ist einzigartig und braucht einen individuellen Ansatz – besonders, wenn es um Kraft und Energie geht. Mit Hilfe des HUMAN DESIGNS habe ich ein Konzept ent-wickelt, das speziell für Genera-toren erschaffen wurde.
Jeder Mensch ist einzigartig und braucht einen individuellen Ansatz – besonders, wenn es um Kraft und Energie geht. Mit Hilfe des HUMAN DESIGNS habe ich ein Konzept ent-wickelt, das speziell für Genera-toren erschaffen wurde.
Jeder Mensch ist einzigartig und braucht einen individuellen Ansatz, besonders, wenn es um Kraft und Energie geht. Mit Hilfe des Human Designs habe ich ein Konzept entwickelt, das speziell für Gene-ratoren erschaffen wurde.
Du bist Generator und fühlst Dich:
Kraftlos und ERSCHÖPFT
Du bist ein Macher, ein Unternehmer, ständig auf Hochtouren, aber körperlich fühlst Du Dich oft ausgelaugt und ohne Kraftreserven? Dein Körper wirkt angestrengt und schwer, und Du spürst, dass Dir manchmal die Leichtigkeit fehlt. Müdigkeit oder Krankheiten kommen immer wieder und rauben Dir wertvolle Energie. Nach einem langen Tag bleibt kaum noch Kraft übrig, um regelmäßig Sport zu treiben. Zwischen Business, Familie und den täglichen Heraus-forderungen fehlt Dir einfach die Kraft, die Du brauchst, um regelmäßig zu trainieren.
Dein Körper fühlt sich steif und wie eingerostet an. Wenn Du Deinen Kopf kreist, knackt und knirscht es, und das Berühren des Bodens mit gestreckten Beinen fällt dir schwer. Verspannungen und Schmerzen begleiten Dich täglich und sind ein ständiger Reminder, dass Du Dich viel zu wenig bewegst und zu viel sitzt. Wusstest du eigentlich, dass jede Stunde am Stück Sitzen Deine Lebenszeit um ca. elf Minuten verkürzt? Dein Körper sendet Dir klare Signale, dass er Veränderungen braucht. Willst Du diese Signale weiterhin ignorieren und wertvolle Energie verschwenden?
UNBEWEGLICH UND HAST SCHMERZEN
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Dein Körper fühlt sich steif und wie eingerostet an. Wenn Du Deinen Kopf kreist, knackt und knirscht es, und das Berühren des Bodens mit gestreckten Beinen fällt dir schwer. Verspannungen und Schmerzen begleiten Dich täglich und sind ein ständiger Reminder, dass Du Dich viel zu wenig bewegst und zu viel sitzt. Wusstest du eigentlich, dass jede Stunde am Stück Sitzen Deine Lebenszeit um ca. elf Minuten verkürzt? Dein Körper sendet Dir klare Signale, dass er Veränderungen braucht. Willst Du diese Signale weiterhin ignorieren und wertvolle Energie verschwenden?
UNFIT UND UNZUFRIEDEN
Der Blick in den Spiegel zeigt Dir ein Bild, das Dich frustriert: wenig Muskeln, dafür störendes Fett, das sich hartnäckig vor allem am Bauch festsetzt. Dein Körper fühlt sich schwach an und spiegelt genau das wider, wie Du Dich innerlich fühlst – kraftlos, unzufrieden und energielos. Dieses Bild entspricht nicht dem, was Du Dir wünschst. Du willst stark, fit und selbstbewusst sein, mit einem Körper, der zu dem Menschen passt, der Du sein willst: Ein athletischer, kraftvoller Körper, der Deine innere Stärke nach außen trägt und Dich stolz und zufrieden macht.
Kraftlos und ERSCHÖPFT
Du bist ein Macher, ein Unternehmer, ständig auf Hochtouren, aber körperlich fühlst Du Dich oft ausgelaugt und ohne Kraftreserven? Dein Körper wirkt angestrengt und schwer, und Du spürst, dass Dir manchmal die Leichtigkeit fehlt. Müdigkeit oder Krankheiten kommen immer wieder und rauben Dir wertvolle Energie. Nach einem langen Tag bleibt kaum noch Kraft übrig, um regelmäßig Sport zu treiben. Zwischen Business, Familie und den täglichen Herausforderungen fehlt Dir einfach die Kraft, die Du brauchst, um regelmäßig zu trainieren.
UNBEWEGLICH UND HAST SCHMERZEN
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Dein Körper fühlt sich steif und wie eingerostet an. Wenn Du Deinen Kopf kreist, knackt und knirscht es, und das Berühren des Bodens mit gestreckten Beinen fällt dir ständig schwer. Verspannungen und Schmerzen begleiten Dich täglich und sind ein ständiger Reminder, dass Du Dich viel zu wenig bewegst und zu viel sitzt. Wusstest du eigentlich, dass jede Stunde am Stück Sitzen Deine Lebenszeit um ca. 11 Minuten verkürzt? Dein Körper sendet Dir klare Signale, dass er Veränderungen braucht. Willst Du diese Signale weiterhin ignorieren und wertvolle Energie verschwenden?
UNFIT UND
UNZUFRIEDEN
Der Blick in den Spiegel zeigt Dir ein Bild, das Dich frustriert: wenig Muskeln, dafür störendes Fett, das sich hartnäckig vor allem am Bauch festsetzt. Dein Körper fühlt sich schwach an und spiegelt genau das wider, wie Du Dich innerlich fühlst – ohne Kraft, unzufrieden und energielos. Dieses Bild entspricht nicht dem, was Du Dir wünschst. Du willst stark, fit und selbstbewusst sein, mit einem Körper, der zu dem Menschen passt, der Du sein willst: Ein athletischer, kraftvoller Körper, der Deine innere Stärke nach außen trägt und Dich stolz und zufrieden macht.
Es ist Zeit für einen neuen Weg, der wirklich zu Dir als Generator passt.
1
Effizient in nur 30 Minuten täglich
Ein Trainingssystem, das sich perfekt in Deinen vollen Alltag als Unternehmer einfügt.
2
Kein Fitnessstudio nötig
Trainiere flexibel- egal, wo Du bist und mit den Mitteln, die Dir zur Verfügung stehen.
3
Einfach und individuell
Ein klar strukturiertes System, das speziell auf Dich zugeschnitten ist und Dir die langfristige Umsetzung erleichtert.
Ein klar strukturiertes System, das speziell auf Dich zuge-schnitten ist und Dir die langfristige Umsetzung er-leichtert.
Ein klar strukturiertes System, das speziell auf Dich zuge-schnitten ist und Dir die langfristige Umsetzung er-leichtert.
GENERATOR MENTORING
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraftverhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungsmängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforderungen abge-stimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraft-verhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungs-mängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschnei-derten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforderungen abge-stimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Durch die Analyse deines Human Designs erstelle ich ein komplett auf dich zugeschnittenes Programm – kein Einheitsbrei, sondern wirklich individuell. Wir finden heraus, welche Bewegungsformen, Atmungstechniken, Ernährungsweisen etc. genau zu deinem Körper passen, um deine Energie optimal zu entfalten. Das Coaching basiert somit auf deiner einzigartigen energetischen Struktur und bildet die Grundlage dafür, deinem Körper genau das zu geben, was er braucht, um voller Energie zu sein.
Dein persönliches Profil in der AZALDO APP wird zum zentralen Hub deiner Transformation. Hier halten wir deine Ziele, Kraftwerte und Fortschritte fest. Du trainierst mit meinen Übungsvideos direkt in der App, während dein Training und deine Routinen getrackt werden. Egal, wo du gerade bist – zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs – die App gibt dir die Flexibilität, überall und jederzeit auf deine Workouts zuzugreifen. Sie sorgt dafür, dass du stets motiviert bleibst und deinen Fortschritt im Blick hast, um kontinuierlich deine Erfolge zu steigern.
Dein Trainingsplan basiert nicht nur auf deinen Zielen, sondern auch auf den Ergebnissen deiner Körperanalyse und deinem Human Design. So entsteht ein hochindividuelles System, das perfekt auf deine Stärken, Schwächen und energetischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein Plan kombiniert gezielte Beweglichkeits- und Kraftübungen, die dich stärker, flexibler und energievoller machen. Ein Training, das für dich funktioniert, weil es genau auf deinen Körper zugeschnitten ist – einzigartig und individuell. Was für dich passt, ist unvergleichlich und wird speziell für Dich entwickelt, um deine Energie auf das nächste Level zu bringen.
Im Laufe des Programms erhältst du 8 intensive Online-Coachings, die dich auf deinem Weg zu kraftvollen Körper begleiten. Hier geht es nicht nur um Wissen – wir trainieren gemeinsam, überprüfen deine Fortschritte und passen deinen Plan individuell an. Jedes Coaching ist ein Feinschliff, bei dem wir sicherstellen, dass das System perfekt auf dich abgestimmt ist und deine maximale Energie freisetzt. Wir optimieren dein Trainingssystem stetig und sorgen dafür, dass du kontinuierlich umsetzt.
Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel zu deiner Energie – doch was bei anderen funktioniert, muss nicht für dich passen. Mit deinem Human Design als Grundlage entwickeln wir ein individuelles Ernährungskonzept, das deine Energie maximal steigert. Kein allgemeiner Ernährungsplan, sondern ein System, das genau auf deinen Körper abgestimmt ist. Du erfährst, welche Lebensmittel dich wirklich stärken, welche Supplements deine Energie zusätzlich unterstützen und welche spezifischen Aminosäuren für die Heilung deiner Symptome entscheidend sind. Wir kreieren ein klares und einfach umsetzbares Konzept, das dir nicht nur mehr Energie, sondern auch mehr Leichtigkeit im Alltag gibt.
In 100 Tagen zeige ich Dir, wie Du einen schmerzfreien, beweglichen und kraftvollen Körper erlangst.
GENERATOR MENTORING
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraftverhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungsmängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforderungen abge-stimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraft-verhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungs-mängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschnei-derten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforderungen abge-stimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Durch die Analyse deines Human Designs erstelle ich ein komplett auf dich zugeschnittenes Programm – kein Einheitsbrei, sondern wirklich individuell. Wir finden heraus, welche Bewegungsformen, Atmungstechniken, Ernährungsweisen etc. genau zu deinem Körper passen, um deine Energie optimal zu entfalten. Das Coaching basiert somit auf deiner einzigartigen energetischen Struktur und bildet die Grundlage dafür, deinem Körper genau das zu geben, was er braucht, um voller Energie zu sein.
Dein persönliches Profil in der AZALDO APP wird zum zentralen Hub deiner Transformation. Hier halten wir deine Ziele, Kraftwerte und Fortschritte fest. Du trainierst mit meinen Übungsvideos direkt in der App, während dein Training und deine Routinen getrackt werden. Egal, wo du gerade bist – zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs – die App gibt dir die Flexibilität, überall und jederzeit auf deine Workouts zuzugreifen. Sie sorgt dafür, dass du stets motiviert bleibst und deinen Fortschritt im Blick hast, um kontinuierlich deine Erfolge zu steigern.
Dein Trainingsplan basiert nicht nur auf deinen Zielen, sondern auch auf den Ergebnissen deiner Körperanalyse und deinem Human Design. So entsteht ein hochindividuelles System, das perfekt auf deine Stärken, Schwächen und energetischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein Plan kombiniert gezielte Beweglichkeits- und Kraftübungen, die dich stärker, flexibler und energievoller machen. Ein Training, das für dich funktioniert, weil es genau auf deinen Körper zugeschnitten ist – einzigartig und individuell. Was für dich passt, ist unvergleichlich und wird speziell für Dich entwickelt, um deine Energie auf das nächste Level zu bringen.
Im Laufe des Programms erhältst du 8 intensive Online-Coachings, die dich auf deinem Weg zu kraftvollen Körper begleiten. Hier geht es nicht nur um Wissen – wir trainieren gemeinsam, überprüfen deine Fortschritte und passen deinen Plan individuell an. Jedes Coaching ist ein Feinschliff, bei dem wir sicherstellen, dass das System perfekt auf dich abgestimmt ist und deine maximale Energie freisetzt. Wir optimieren dein Trainingssystem stetig und sorgen dafür, dass du kontinuierlich umsetzt.
Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel zu deiner Energie – doch was bei anderen funktioniert, muss nicht für dich passen. Mit deinem Human Design als Grundlage entwickeln wir ein individuelles Ernährungskonzept, das deine Energie maximal steigert. Kein allgemeiner Ernährungsplan, sondern ein System, das genau auf deinen Körper abgestimmt ist. Du erfährst, welche Lebensmittel dich wirklich stärken, welche Supplements deine Energie zusätzlich unterstützen und welche spezifischen Aminosäuren für die Heilung deiner Symptome entscheidend sind. Wir kreieren ein klares und einfach umsetzbares Konzept, das dir nicht nur mehr Energie, sondern auch mehr Leichtigkeit im Alltag gibt.
In 100 Tagen zeige ich Dir, wie Du einen schmerzfreien, beweglichen und kraftvollen Körper erlangst.
Was ist Human Design?
Im Human Design geht es darum, zu verstehen, wie du energetisch geprägt bist – es ist wie deine energetische DNA. Der Ausgangspunkt ist, dass Energie einen prägenden Einfluss auf Materie hat. Das bedeutet, dass dein Energiesystem einzigartig ist und anders „tickt“ als das jedes anderen Menschen. Durch das Human Design erfahre ich, was dein Körper und dein Energiesystem wirklich brauchen. Es zeigt mir, welche Form von Bewegung, Training und auch Ernährung für dich ideal ist, damit deine Energie optimal fließt und du dich voller Power fühlst.
TRAININGSPLANUNG
IN DER AZALDO APP
Dein täglicher Trainingsplan – individuell auf Dich zugeschnitten. Mit meiner App erhältst Du professionelle, personalisierte Trainings-pläne, die genau auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Dein täglicher Trainingsplan – individuell auf dich zugeschnitten.
Mit meiner App erhältst du professionelle, personalisierte Trainingspläne, die genau auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Dein täglicher Trainingsplan extra auf dich zugeschnitten. Mit meiner App erhältst du professionelle und personalisierte Trainingspläne, die genau auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Dein täglicher Trainingsplan – individuell auf Dich zugeschnitten. Mit meiner App erhältst Du professionelle, personalisierte Trainingspläne, die genau auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
BREATHWORK
FÜR ENERGIE UND ENTSPANNUNG
Atemtechniken sind ein wichtiger Teil des Programms. Ich zeige Dir, welche Techniken für Dich individuell passen – ob zur Aktivierung, Entspannung oder um Deine Energie im Alltag zu steigern
Dein täglicher Trainingsplan – individuell auf Dich zugeschnitten. Mit meiner App erhältst Du professionelle, personalisierte Trainingspläne, die genau auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Atemtechniken sind ein wichtiger Teil des Programms. Ich zeige Dir, welche Techniken für Dich individuell passen, ob zur Aktivierung, Ent-spannung oder um Deine Energie im Alltag zu steigern.
Atemtechniken sind ein wichtiger Teil des Programms. Ich zeige Dir, welche Techniken für Dich individuell passen – ob zur Aktivierung, Entspannung oder um Deine Energie im Alltag zu steigern
BEWEGLICHKEIT
BEISPIELVIDEO BEND FORWARD
Beweglichkeit ist entscheidend für einen schmerzfreien Körper. Über die App erhältst Du genau die Übungen, die Du aktuell brauchst. Dieses Video zeigt Dir eine Beispielübung.
Dein täglicher Trainingsplan – individuell auf Dich zugeschnitten. Mit meiner App erhältst Du professionelle, personalisierte Trainingspläne, die genau auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Beweglichkeit ist entscheidend für einen schmerzfreien Körper. Über die App erhältst Du genau die Übungen, die Du aktuell brauchst. Dieses Video zeigt Dir eine Beispielübung.
Beweglichkeit ist entscheidend für einen schmerzfreien Körper. Über die App erhältst Du genau die Übungen, die Du aktuell brauchst. Dieses Video zeigt Dir eine Beispielübung.
KRAFT
BEISPIELVIDEO HALF DRAGON SQUAT
Gezielte Kraftübungen – mit Körpergewicht oder Zusatzgewichten – stärken Deinen Körper effektiv. In diesem Video siehst Du eine Top-Übung für die Beinkraft ohne Equipment. Welches Level kannst Du aktuell?
Dein täglicher Trainingsplan – individuell auf Dich zugeschnitten. Mit meiner App erhältst Du professionelle, personalisierte Trainingspläne, die genau auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Gezielte Kraftübungen mit Körper-gewicht oder Zusatzgewichten, stärken Deinen Körper effektiv. In diesem Video siehst Du eine Top-Übung für die Beinkraft ohne Equipment. Welches Level kannst Du aktuell?
Gezielte Kraftübungen mit Körper-gewicht oder Zusatzgewichten stärken Deinen Körper effektiv. In diesem Video siehst Du eine Übung für die Beinkraft ohne Equipment. Welches Level kannst Du aktuell?
ONLINE TRAINING
GEMEINSAME EINHEITEN
Regelmäßige Online-Trainings gehören zum Programm. Wir trainieren zusammen, üben neue Techniken und ich gebe Dir Feed-back für Motivation und stetigen Fortschritt.“
Regelmäßige Trainings gehören zum Programm. Zusammen trainieren wir, üben neue Techniken und ich gebe Dir Feedback für Motivation und stetigen Fortschritt.“
Regelmäßige Online-Trainings ge-hören zum Programm. Wir trainieren zusammen, üben neue Techniken und ich gebe Dir Feed-back für Motivation und stetigen Fortschritt.“
HUMAN DESIGN
AUF DICH ABGESTIMMT
Mit einer Analyse Deines Human Designs finde ich heraus, welche Bewegungen, Ernährung und Routinen ideal für Dich sind, um Deine Energie zu maximieren und nachhaltig zu nutzen.
Mit einer Analyse Deines Human Designs finde ich heraus, welche Bewegungen, Ernährung und Rou-tinen ideal für Dich sind, um Deine Energie zu maximieren und nach-haltig zu nutzen.
Mit einer Analyse Deines Human Designs finde ich heraus, welche Bewegungen, Ernährung und Routinen ideal für Dich sind, um Deine Energie zu maximieren und nachhaltig zu nutzen.
VOM ZIEL ZUR REALITÄT
DEIN FORTSCHRITT
Mit Vorher-Nachher-Bildern und Fort-schrittstracking in der App halten wir Deine Erfolge fest. Ob Beweglichkeit, Kraft-zuwachs oder Gewichtsverlust – Du siehst, wie sich Dein Körper verändert und verfolgst Deine Fortschritte Schritt für Schritt.
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Mit Vorher-Nachher-Bildern und Fortschrittstracking in der App halten wir Deine Erfolge fest. Ob Beweglichkeit, Kraftzuwachs oder Gewichtsverlust – Du siehst, wie sich Dein Körper verändert und verfolgst Deine Fortschritte Schritt für Schritt.
Mit Vorher-Nachher-Bildern und Fortschrittstracking in der App halten wir Deine Erfolge fest. Ob Beweglichkeit, Kraftzuwachs oder Gewichtsverlust – Du siehst, wie sich Dein Körper verändert und verfolgst Deine Fortschritte Schritt für Schritt.
ERNÄHRUNGSKONZEPT
INDIVIDUELL UND UNTERSTÜTZEND
Einfach, klar und auf Dich zugeschnitten. Perfekt für Unternehmer, die wenig Zeit haben, und basierend auf Deinem Human Design, damit Du weißt, welche Ernährung Deine Energie maximal unterstützt.
Einfach, klar und auf Dich persönlich zugeschnitten. Perfekt für Unter-nehmer, die wenig Zeit haben, und basierend auf Deinem Human Design, damit Du weißt, welche Ernährung Deine Energie maximal unterstützt.
Einfach, klar und auf Dich zugeschnitten. Perfekt für Unter-nehmer, die wenig Zeit haben, und basierend auf Deinem Human Design, damit Du weißt, welche Ernährung Deine Energie maximal unterstützt.
Ich stehe zu 100 % hinter meinem Programm, weil ich weiß, dass es funktioniert. Wenn du die Schritte, die ich dir vorgebe, konsequent umsetzt und nach 100 Tagen keine deutliche Veränderung in deinem Körper spürst, bekommst du dein Geld zurück. Keine Ausreden, kein Risiko – nur sichtbare Ergebnisse oder dein Geld zurück!
MEINE 100-TAGE-ERFOLGS-GARANTIE
MEINE 100-TAGE-ERFOLGS-GARANTIE
Ich stehe zu 100 % hinter meinem Programm, weil ich weiß, dass es funktioniert. Wenn du die Schritte, die ich dir vorgebe, konsequent umsetzt und nach 100 Tagen keine deutliche Veränderung in deinem Körper spürst, bekommst du dein Geld zurück. Keine Ausreden, kein Risiko – nur sichtbare Ergebnisse oder dein Geld zurück!
Willst du wissen, welcher Typ du bist und ob du in mein SPARTAN BODY Programm passt?
Finde es hier heraus:
Ich arbeite ausschließlich mit Menschen, deren Energiequelle im Sakralzentrum liegt. Als Generator oder manifestierender Generator hast du eine beständige Kraftquelle in dir, die wir gemeinsam entfachen können! Ich selbst bin ein Generator und weiß genau, wie ich mit diesen Energie-Typen arbeiten muss, um deine volle Power freizusetzen. Das ist der Grund, warum ich mich auf diese Menschen fokussiere. Andere Typen funktionieren anders, und dann bin ich nicht der richtige Coach für dich.
NUR FÜR GENERATOREN UND MANIFESTIERENDE GENERATOREN
Finde heraus, ob wir zusammen passen
Willst du wissen, welcher Typ du bist und ob du in mein SPARTAN BODY Programm passt?
Finde es hier heraus:
NUR FÜR GENERATOREN
PERFEKTE KOMBINATION
Ich arbeite ausschließlich mit Generatoren, weil ich selbst einer bin und genau verstehe, was es bedeutet, eine beständige Kraft-quelle im Sakralzentrum zu tragen. Ich habe den Weg durch Herausforderungen und Energie-blockaden selbst erlebt und gelernt, wie man diese Kraft entfesselt. Das ist der Grund, warum ich mich darauf fokussiere, nur mit anderen Generatoren zu arbeiten – ich kenne Deine Bedürfnisse, Deine Energie und das Potenzial, das in Dir steckt. Gemeinsam aktivieren wir Deine volle Power und erschaffen einen Weg, der wirklich zu Dir passt.
NUR FÜR GENERATOREN
FINDE HERAUS, OB WIR ZUSAMMEN PASSEN
PERFEKTE KOMBINATION
Als Sportwissenschaftler verbinde ich dieses Wissen mit sportwissenschaftlichen Methoden, um genau herauszufinden, welche Bewegungsformen, Trainings-methoden und Ernährungsweisen am besten zu dir passen. So schaffen wir die perfekte Kombination aus wissen-schaftlichem Ansatz und energetischem Wissen, damit deine Energie optimal fließt und du dich voller Power fühlst. Es geht darum, das Beste aus beiden Welten zu nutzen, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Als Sportwissenschaftler verbinde ich dieses Wissen mit sport-wissenschaftlichen Methoden, um genau herauszufinden, welche Bewegungsformen, Trainingsmetho-den und Ernährungsweisen am besten zu dir passen. So schaffen wir wir die perfekte Kombination aus wissenschaftlichem Ansatz und energetischem Wissen, damit deine Energie optimal fließt und du dich voller Power fühlst. Es geht darum, das Beste aus beiden Welten zu nutzen, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Mein Human Design
Als Generator im Human Design arbeite ich mit einer konstanten Energiequelle, die ich auch meinen Kunden vermitteln möchte.
Mein 3/6 Profil steht für das Lernen durch Erfahrung. Was ich selbst durchlebt und gelernt habe, gebe ich an meine Kunden weiter. Human Design ist ein integraler Bestandteil meines Coachings, denn es hilft mir, individuelle Pläne zu erstellen, die genau auf die körperlichen und energetischen Bedürfnisse meiner Kunden abgestimmt sind
ERFOLGE MEINER KUNDEN
Daniel S.
Gründer von eldemat. GmbH
Human Design
Generator 2/4
Episches Ziel:
1 km Eisschwimmen bei unter 4°C
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
VORHER
Schmerzen im Rücken
Beweglichkeit eingeschränkt
runde Körperhaltung
angespannt und gestresst
NACH 100 TAGEN
schmerzfrei im Rücken
gute Beweglichkeit
aufrechtere Körperhaltung
meditiert häufig + entspannt
Martin B.
Immobilien
Human Design
Manifestierender Generator 1/3
Episches Ziel:
Athletischer, schmerzfreier Körper voller Energie.
Starke Schmerzen im Rücken. in der Hüfte (9 von 10)
Schmerzen im Nacken
kraftlos, häufig erschöpft und krank
unbeweglicher und angespannter Körper
VORHER
starke Hüftschmerzen
Schmerzen im Nacken
kraftlos und häufig krank
unbeweglich und verspannt
NACH 100 TAGEN
zu 95% schmerzfrei
wieder Freude am Training
mehr Energie + weniger krank
Muskeln aufgebaut
Stephan G.
Gründer STANHOPE Rechtsanwälte
Human Design
Generator 3/5
Episches Ziel:
Schmerzfrei Marathon laufen
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
VORHER
starke Rückenschmerzen
wenig Kraft und Kontrolle
kein regelmäßiges Training
Schmerzen beim Laufen
NACH 100 TAGEN
Rücken komplett schmerzfrei
gute Körperkontrolle + Kraft
regelmäßig Training integriert
schmerzfrei Halbmarathon ✓
Matthias R.
Gründer von M & M Baumpfleger
Human Design
Generator 3/6
Episches Ziel:
Weltmeisterschaft Spartan Race 2025 in Sparta
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
VORHER
starke Schulterschmerzen
Überlegung Job zu wechseln
schlechte Beweglichkeit
schiefe Körperhaltung (Foto)
NACH 100 TAGEN
Schulter komplett schmerzfrei
starker Körper für die Arbeit
gute Körperhaltung
Spartan Championschip Quali
Mein 3/6 Profil steht für das Lernen durch Erfahrung. Was ich selbst durchlebt und gelernt habe, gebe ich an meine Kunden weiter. Human Design ist ein integraler Bestandteil meines Coachings, denn es hilft mir, individuelle Pläne zu erstellen, die genau auf die körperlichen und energetischen Bedürfnisse meiner Kunden abgestimmt sind
INTERVIEWS MIT MEINEN KUNDEN
BUCHE DEINEN TERMIN
In einem unverbindlichen und kosten-losen Erstgespräch lernst Du mich und das Generator Mentoring kennen. Wir besprechen Deine aktuellen Heraus-forderungen und ich zeige Dir erste Ansätze, wie Du wieder in Deine volle Energie kommen kannst. Dieses Gespräch ist Dein erster Schritt zu einem kraftvollen, energievollen Körper und einem Alltag mit mehr Leichtigkeit. Lass uns gemeinsam Deine Reise starten
Du bist interessiert, aber noch unsicher? Ich freue mich auf deinen Kontakt und beantworte dir gern all deine Fragen.
KONTAKT
AZALDO Ltd.
Tim Azaldo
Georgiou Karaskaki 11-13
7560 Pervolia
+49 (0) 176.67326494
tim(at)azaldo-training(dot)com
Warum "Human Design" und was ist es?
Abflug von Berlin nach Zypern
Gründung des GENERATOR MENTORINGS
2023: Auswanderung nach Zypern
und Gründung der AZALDO Ltd.
2024: Gründung GENERATOR MENTORING
Ein einzigartiges Konzept für Generatoren, das Human Design und sportwissen-schaftliche Ansätze verbindet.
Fokus auf maximale Energie & Bewegung
Ziel: Generatoren wieder in ihre volle Energie zu bringen, um einen schmerzfreien, beweglichen und kraftvollen Körper aufzubauen.
Daniel S.
Gründer von eldemat. GmbH
Human Design
Generator 2/4
Episches Ziel:
1 km Eisschwimmen bei unter 4°C
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
VORHER
-
Schmerzen im Rücken
-
Beweglichkeit eingeschränkt
-
runde Körperhaltung
-
angespannt und gestresst
NACHHER
-
schmerzfrei im Rücken
-
gute Beweglichkeit
-
aufrechtere Körperhaltung
-
meditiert häufig + entspannt
Martin B.
Immobilien
Human Design
Manifestierender Generator 1/3
Episches Ziel:
Athletischer, schmerzfreier Körper voller Energie.
Starke Schmerzen im Rücken. in der Hüfte (9 von 10)
Schmerzen im Nacken
kraftlos, häufig erschöpft und krank
unbeweglicher und angespannter Körper
VORHER
-
starke Hüftschmerzen
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos und häufig krank
-
unbeweglich und verspannt
NACHHER
-
zu 95% schmerzfrei
-
wieder Freude am Training
-
mehr Energie + weniger krank
-
Muskeln aufgebaut
Stephan G.
Gründer STANHOPE Rechtsanwälte
Human Design
Generator 3/5
Episches Ziel:
Schmerzfrei Marathon laufen
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
VORHER
-
starke Rückenschmerzen
-
wenig Kraft und Kontrolle
-
kein regelmäßiges Training
-
Schmerzen beim Laufen
NACHHER
-
Rücken komplett schmerzfrei
-
gute Körper-kontrolle + Kraft
-
regelmäßig Training integriert
-
schmerzfrei Halbmarathon ✓
Matthias R.
Gründer von M & M Baumpfleger
Human Design
Generator 3/6
Episches Ziel:
Weltmeisterschaft Spartan Race 2025 in Sparta
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
-
Starke Schmerzen im Rücken | in der Hüfte (9 von 10)
-
Schmerzen im Nacken
-
kraftlos, häufig erschöpft und krank
-
unbeweglicher und angespannter Körper
VORHER
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starke Schulterschmerzen
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Überlegung Job zu wechseln
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schlechte Beweglichkeit
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schiefe Körper-haltung (Foto)
NACHHER
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Schulter komplett schmerzfrei
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starker Körper für die Arbeit
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gute Körperhaltung
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Spartan Champion-schip Quali
GENERATOR MENTORING
In 100 Tagen zeige ich Dir, wie Du einen schmerzfreien, be-weglichen und kraftvollen Körper erlangst.
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraftverhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungsmängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforderungen abge-stimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraft-verhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungs-mängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschnei-derten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforderungen abge-stimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Durch die Analyse deines Human Designs erstelle ich ein komplett auf dich zugeschnittenes Programm – kein Einheitsbrei, sondern wirklich individuell. Wir finden heraus, welche Bewegungsformen, Atmungstechniken, Ernährungsweisen etc. genau zu deinem Körper passen, um deine Energie optimal zu entfalten. Das Coaching basiert somit auf deiner einzigartigen energetischen Struktur und bildet die Grundlage dafür, deinem Körper genau das zu geben, was er braucht, um voller Energie zu sein.
Dein persönliches Profil in der AZALDO APP wird zum zentralen Hub deiner Transformation. Hier halten wir deine Ziele, Kraftwerte und Fortschritte fest. Du trainierst mit meinen Übungsvideos direkt in der App, während dein Training und deine Routinen getrackt werden. Egal, wo du gerade bist – zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs – die App gibt dir die Flexibilität, überall und jederzeit auf deine Workouts zuzugreifen. Sie sorgt dafür, dass du stets motiviert bleibst und deinen Fortschritt im Blick hast, um kontinuierlich deine Erfolge zu steigern.
Dein Trainingsplan basiert nicht nur auf deinen Zielen, sondern auch auf den Ergebnissen deiner Körperanalyse und deinem Human Design. So entsteht ein hochindividuelles System, das perfekt auf deine Stärken, Schwächen und energetischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein Plan kombiniert gezielte Beweglichkeits- und Kraftübungen, die dich stärker, flexibler und energievoller machen. Ein Training, das für dich funktioniert, weil es genau auf deinen Körper zugeschnitten ist – einzigartig und individuell. Was für dich passt, ist unvergleichlich und wird speziell für Dich entwickelt, um deine Energie auf das nächste Level zu bringen.
Im Laufe des Programms erhältst du 8 intensive Online-Coachings, die dich auf deinem Weg zu kraftvollen Körper begleiten. Hier geht es nicht nur um Wissen – wir trainieren gemeinsam, überprüfen deine Fortschritte und passen deinen Plan individuell an. Jedes Coaching ist ein Feinschliff, bei dem wir sicherstellen, dass das System perfekt auf dich abgestimmt ist und deine maximale Energie freisetzt. Wir optimieren dein Trainingssystem stetig und sorgen dafür, dass du kontinuierlich umsetzt.
Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel zu deiner Energie – doch was bei anderen funktioniert, muss nicht für dich passen. Mit deinem Human Design als Grundlage entwickeln wir ein individuelles Ernährungskonzept, das deine Energie maximal steigert. Kein allgemeiner Ernährungsplan, sondern ein System, das genau auf deinen Körper abgestimmt ist. Du erfährst, welche Lebensmittel dich wirklich stärken, welche Supplements deine Energie zusätzlich unterstützen und welche spezifischen Aminosäuren für die Heilung deiner Symptome entscheidend sind. Wir kreieren ein klares und einfach umsetzbares Konzept, das dir nicht nur mehr Energie, sondern auch mehr Leichtigkeit im Alltag gibt.
Training im eigenen Studio in Berlin
Der Gamechanger: Human Design
Über 6.275 Personal Trainings
Nach neun Jahren Personal Training habe ich ein tiefes Verständnis bekommen, wie der Körper funktioniert.
Human Design als Schlüssel
Selbsterkenntnis, wie mein Körper wirklich funktioniert und ich nachhaltig meine volle Energie entfachen kann.
Gipfelbesteigung bei -20 Grad.
Körperliche Extremtests
Ich brachte mich körperlich immer wieder an meine Grenzen, um zu wachsen und meinen Körper zu erforschen. Langstreckenläufe, intensive Challenges, Kälte.
Erschöpfung & Rückschläge
Das Vollgas-Mindset führte aber zu Erschöpfung und Kraftlosigkeit, da ich mich körperlich immer weiter pushte.
Balance gefunden
Erkenntnis, dass Balance zwischen Intensität und Rege-neration der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist.
Meine Firmen und Studienabschluss
Start als Personal Trainer
(Der FASZIENIERER) Speziali-sierung auf Faszien-training, Beweglichkeit und Schmerz-freiheit
2016: Gründung von Painfree Fascia®
Krankenkassenzertifiziertes Faszien-Konzept
2021: Erfolgreicher Abschluss als Sportwissenschaftler
2019: Gründung uhuru GmbH
Live Personal Training und Digitales Coaching mit eigener App
Painfree Fascia® Kurs vor über 600 Leuten.
Bewegungssession mit uhuru
2014 begann ich als Trainer zu arbeiten.
Mein Versuch meinen Körper zu reparieren.
Studium in 2012
Beginn meines Studiums der Sportwissenschaft an der Sporthochschule in Köln.
Beginn der Eigeninitiative
Ich begann intensiv nach Lösungen zu suchen, um selbst schmerzfrei zu werden und meine Körperhaltung zu verbessern
Fort- und Weiterbildungen
Personal Trainer Lizenzen (A+B), Functional Training, Faszien, Taping usw., um Lösungen für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu finden.
Warum "Human Design" und was ist es?
Human Design hat mein Leben verändert: Ich verstehe meinen Körper besser und weiß jetzt genau, wie ich trainieren und leben muss, um mich voller Energie zu fühlen. Ebenso finde ich für meine Kunden die passenden Trainings- und Bewegungs-formen, die optimal zu ihnen passen. Dabei geht es im Human Design darum, die individuelle energetische Prägung zu entschlüsseln: Deine einzigartige ener-getische DNA. Das Human Design kombiniert dabei moderne Wissenschaften wie Genetik, Biochemie und Quantenphysik mit alten Weisheitslehren wie dem I Ging, der Kabbalah, Chakrenlehre und Astrologie. So entsteht ein präzises Bild davon, was dein Körper wirklich braucht, um kraftvoll und voller Energie zu sein."
Human Design hat mein Leben verändert: Ich verstehe meinen Körper besser und weiß jetzt genau, wie ich trainieren und leben muss, um mich voller Energie zu fühlen. Ebenso finde ich für meine Kunden die passenden Trainings- und Bewegungsformen, die optimal zu ihnen passen. Dabei geht es im Human Design vor allem darum, die individuelle Prägung von dir zu entschlüsseln – Deine einzigartige energetische DNA. Das Human Design kombiniert dabei moderne Wissenschaften wie Genetik, Biochemie und Quantenphysik mit alten Weisheitslehren wie dem I Ging, der Kabbalah, Chakrenlehre und Astrologie. So entsteht ein präzises Bild davon, was dein Körper wirklich braucht, um kraftvoll und voller Energie zu sein."
Mein Human Design
Als Generator im Human Design arbeite ich mit einer konstanten Energiequelle, die ich auch meinen Kunden vermitteln möchte.
2014 begann ich als Trainer zu arbeiten.
Mein Versuch meinen Körper zu reparieren.
Studium in 2012
Beginn meines Studiums der Sport-wissenschaft in Köln an der Sporthochschule
Beginn der Eigeninitiative
Ich begann intensiv nach Lösungen zu suchen, um selbst schmerzfrei zu werden und meine Körper-haltung zu verbessern
Fort- und Weiterbildungen
Personal Trainer Lizenzen (A+B), Functional Training, Faszien, Taping usw., um Lösungen für Beweglich-keit und Schmerzfreiheit zu finden.
Studium in 2012
Beginn meines Studiums der Sportwissenschaft in Köln an der Sporthochschule.
Beginn der Eigeninitiative
Ich begann intensiv nach Lösungen zu suchen, um selbst schmerzfrei zu werden und meine Körperhaltung zu verbessern
Fort- und Weiterbildungen
Personal Trainer Lizenzen (A+B), Functional Training, Faszien, Taping usw., um Lösungen für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu finden.
Painfree Fascia® Kurs vor über 600 Leuten.
Bewegungssession mit uhuru
Meine Firmen und Studienabschluss
Start als Personal Trainer
(Der FASZIENIERER) Spezialisierung auf Faszientraining, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit
(Der FASZIENIERER) Speziali-sierung auf Faszientraining, Beweglichkeit und Schmerz-freiheit
2016: Painfree Fascia®
Krankenkassenzertifiziertes Faszien-Konzept
2021: Abschluss als Sportwissenschaftler
2019: uhuru GmbH
Live Personal Training und digitales Coaching mit eigener App
Start als Personal Trainer
Spezialisierung auf Faszien-training, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit
(Der FASZIENIERER) Speziali-sierung auf Faszientraining, Beweglichkeit und Schmerz-freiheit
Gipfelbesteigung bei -20 Grad.
Körperliche Extremtests
Ich brachte mich körperlich immer wieder an meine Grenzen, um zu wachsen und meinen Körper zu erforschen, z. B. Langstreckenläufe, intensive Challenges, Kälte.
Erschöpfung & Rückschläge
Das Vollgas-Mindset führte aber zu Erschöpfung und Kraftlosigkeit, da ich mich körperlich immer weiter pushte.
Balance gefunden
Erkenntnis, dass Balance zwischen Intensität und Regeneration der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist.
Körperliche Extremtests
Ich brachte mich körperlich immer mal wieder an meine Grenzen, um zu wachsen und meinen Körper zu erforschen, z. B. Langstreckenläufe, inten-sive Challenges, Kälte.
Erschöpfung & Rückschläge
Das Vollgas-Mindset führte aber zu Erschöpfung und Kraftlosigkeit, da ich mich körperlich weiter pushte.
Balance gefunden
Die Erkenntnis, dass Balance zwischen Intensität und Re-generation der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist.
Training im eigenen Studio in Berlin
Der Gamechanger: Human Design
Über 6.275 Personal Trainings
Nach neun Jahren Personal Training habe ich ein tiefes Verständnis bekommen, wie der Körper funk-tioniert.
Human Design als Schlüssel
Selbsterkenntnis, wie mein Körper wirklich funktioniert und ich nach-haltig meine volle Energie ent-fachen kann.
Über 6.275 Trainings
Nach neun Jahren Personal Training habe ich ein tiefes Verständnis bekommen, wie der Körper funktioniert.
Human Design als Schlüssel
Selbsterkenntnis, wie mein Körper wirklich funktioniert und ich nachhaltig meine volle Energie entfachen kann.
Abflug von Berlin nach Zypern
Gründung des GENERATOR MENTORINGS
2023: Auswanderung
und Grd. der AZALDO Ltd.
2024: Generator Mentoring
Gründung des einzigartigen Kon-zepts für Generatoren, das Human Design und sportwissenschaftliche Ansätze verbindet.
Fokus auf Energie & Bewegung
Ziel: Generatoren wieder in ihre volle Energie zu bringen, um einen schmerzfreien, beweglichen und kraftvollen Körper aufzubauen.
2024: Generator Mentoring
Gründnung des einzigartigen Konzepts für Generatoren, das sportwissenschaftliche Ansätze und Human Design miteinander verbindet.
Ziel und Fokus
Generatoren wieder in ihre volle Energie zu bringen, um einen schmerzfreien, be-weglichen und kraftvollen Körper aufzubauen.
Meine Verletzung im Sprunggelenk.
Ich hatte Schmerzen und war ständig verletzt.
Sprunggelenksverletzung
Ich hatte dauerhafte Haltungs-probleme, mein Körper war schief und meine Bewegungen stark eingeschränkt.
Schmerzen und Verletzungen
Die Folge waren chronische Schmerzen und ständige Ver-letzungen.
Zyste im Sprunggelenk
Es bildete sich eine Zyste und ich fühlte mich oft kraftlos und war frustriert, weil mir vom Gesundheitssystem nicht ge-holfen werden konnte.
Schwere Sprunggelenksverletzung:
Ich hatte dauerhafte Haltungs-probleme, mein Körper war total schief und meine Bewegungen stark eingeschränkt.
Schmerzen und Verletzungen:
Die Folge waren chronische Schmerzen und ständige Ver-letzungen.
Zyste im Sprunggelenk:
Es bildete sich eine Zyste und ich fühlte mich insgesamt oft kraftlos und war frustriert, weil mir vom Gesundheitssystem nicht geholfen werden konnte.
Schmerzen und Verletzungen
Die Folge waren chronische Schmerzen und ständige Ver-letzungen.
GENERATOR MENTORING
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zu-sätzlich testen wir deine Kraft-verhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungsmängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschneiderten Trai-ningsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen kör-perlichen Anforde-rungen abgestimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraft-verhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungs-mängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschnei-derten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforderungen abge-stimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Durch die Analyse deines Human Designs erstelle ich ein komplett auf dich zugeschnittenes Programm. Kein Ein-heitsbrei, sondern wirklich individuell. Wir finden heraus, welche Bewegungs-formen, Atmungstechniken, Ernährungs-weisen etc. genau zu deinem Körper passen, um deine Energie optimal zu entfalten. Das Coaching basiert somit auf deiner einzigartigen energetischen Struktur und bildet die Grundlage dafür, deinem Körper genau das zu geben, was er braucht, um voller Energie zu sein.
Dein persönliches Profil in der AZALDO APP wird zum zentralen Hub deiner Transformation. Hier halten wir deine Ziele, Kraftwerte und Fortschritte fest. Du trainierst mit meinen Übungsvideos direkt in der App, während dein Training und deine Routinen getrackt werden. Egal, wo du gerade bist – zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs – die App gibt dir die Flexibilität, überall und jederzeit auf deine Workouts zuzugreifen. Sie sorgt dafür, dass du stets motiviert bleibst und deinen Fortschritt im Blick hast, um kontinuierlich deine Erfolge zu steigern.
Dein Trainingsplan basiert nicht nur auf deinen Zielen, sondern auch auf den Ergebnissen deiner Körperanalyse und deinem Human Design. So entsteht ein hochindividuelles System, das perfekt auf deine Stärken, Schwächen und energetischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein Plan kombiniert gezielte Beweglichkeits- und Kraftübungen, die dich stärker, flexibler und energievoller machen. Ein Training, das für dich funktioniert, weil es genau auf deinen Körper zugeschnitten ist – einzigartig und individuell. Was für dich passt, ist unvergleichlich und wird speziell für Dich entwickelt, um deine Energie auf das nächste Level zu bringen.
Im Laufe des Programms erhältst du 8 intensive Online-Coachings, die dich auf deinem Weg zu kraftvollen Körper begleiten. Hier geht es nicht nur um Wissen – wir trainieren gemeinsam, überprüfen deine Fortschritte und passen deinen Plan individuell an. Jedes Coaching ist ein Feinschliff, bei dem wir sicherstellen, dass das System perfekt auf dich abgestimmt ist und deine maximale Energie freisetzt. Wir optimieren dein Trainingssystem stetig und sorgen dafür, dass du kontinuierlich umsetzt.
Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel zu deiner Energie – doch was bei anderen funktioniert, muss nicht für dich passen. Mit deinem Human Design als Grundlage entwickeln wir ein individuelles Ernährungskonzept, das deine Energie maximal steigert. Kein allgemeiner Ernährungsplan, sondern ein System, das genau auf deinen Körper abgestimmt ist. Du erfährst, welche Lebensmittel dich wirklich stärken, welche Supplements deine Energie zusätzlich unterstützen und welche spezifischen Aminosäuren für die Heilung deiner Symptome entscheidend sind. Wir kreieren ein klares und einfach umsetzbares Konzept, das dir nicht nur mehr Energie, sondern auch mehr Leichtigkeit im Alltag gibt.
In 100 Tagen zeige ich Dir, wie Du einen schmerzfreien, beweglichen und kraftvollen Körper erlangst.
GENERATOR MENTORING
In 100 Tagen zeige ich Dir, wie Du einen schmerzfreien, be-weglichen und kraftvollen Körper erlangst.
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraftverhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungsmängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforderungen abge-stimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraft-verhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungs-mängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschnei-derten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforde-rungen abgestimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Durch die Analyse deines Human Designs erstelle ich ein komplett auf dich zugeschnittenes Programm – kein Einheitsbrei, sondern wirklich indivi-duell. Wir finden heraus, welche Bewegungsformen, Atem-techniken, Ernährungsweisen etc. genau zu deinem Körper passen, um deine Energie optimal zu entfalten. Das Coaching basiert somit auf deiner einzigartigen energetischen Struktur und bildet die Grundlage dafür, deinem Körper genau das zu geben, was er braucht, um voller Energie zu sein.
Dein persönliches Profil in der AZALDO APP wird zum zentralen Hub deiner Transformation. Hier halten wir deine Ziele, Kraftwerte und Fortschritte fest. Du trainierst mit meinen Übungs-videos direkt in der App, während dein Training und deine Routinen getrackt werden. Egal, wo du gerade bist – zu Hause, im Fitnessstudio oder unter-wegs – die App gibt dir die Flexibilität, überall und jederzeit auf deine Workouts zuzugreifen. Sie sorgt dafür, dass du stets motiviert bleibst und deinen Fortschritt im Blick hast, um kontinuierlich deine Erfolge zu steigern.
Dein Trainingsplan basiert nicht nur auf deinen Zielen, sondern auch auf den Ergebnissen deiner Körper-analyse und deinem Human Design. So entsteht ein hochindividuelles System, das perfekt auf deine Stärken, Schwächen und ener-getischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein Plan kombiniert gezielte Beweglichkeits- und Kraftübungen, die dich stärker, flexibler und energievoller machen. Ein Training, das für dich funktioniert, weil es genau auf deinen Körper zugeschnitten ist – einzigartig und individuell. Was für dich passt, ist unvergleichlich und wird speziell für Dich entwickelt, um deine Energie auf das nächste Level zu bringen.
Im Laufe des Programms erhältst du 8 intensive Online-Coachings, die dich auf deinem Weg zu kraftvollen Körper begleiten. Hier geht es nicht nur um Wissen – wir trainieren gemeinsam, überprüfen deine Fortschritte und passen deinen Plan individuell an. Jedes Coaching ist ein Feinschliff, bei dem wir sicherstellen, dass das System perfekt auf dich abgestimmt ist und deine maximale Energie freisetzt. Wir optimieren dein Trainingssystem stetig und sorgen dafür, dass du kontinuierlich umsetzt.
Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel zu deiner Energie – doch was bei anderen funktioniert, muss nicht für dich passen. Mit deinem Human Design als Grundlage entwickeln wir ein individuelles Ernährungskonzept, das deine Energie maximal steigert. Kein allgemeiner Ernährungsplan, sondern ein System, das genau auf deinen Körper abgestimmt ist. Du erfährst, welche Lebensmittel dich wirklich stärken, welche Supplements deine Energie zusätzlich unterstützen und welche spezifischen Amino-säuren für die Heilung deiner Symptome entscheidend sind. Wir kreieren ein klares und einfach umsetzbares Konzept, das dir nicht nur mehr Energie, sondern auch mehr Leichtigkeit im Alltag gibt.
GENERATOR MENTORING
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraftverhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungsmängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforderungen abge-stimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Wir analysieren die Beweglichkeit deiner Gelenke, decken Dysbalancen und Einschränkungen auf und finden die Ursachen für deine Schmerzen. Zusätzlich testen wir deine Kraft-verhältnisse, um genau zu verstehen, wo du stark bist und wo noch Potenzial liegt. Diese detaillierte Analyse zeigt dir, wo Energie durch Bewegungs-mängel verloren geht und bildet die Grundlage für deinen maßgeschnei-derten Trainingsplan. Dein Training wird präzise auf deine individuellen körperlichen Anforderungen abge-stimmt, damit du die Energie zurückgewinnst, die du brauchst, um wieder voll durchzustarten.
Durch die Analyse deines Human Designs erstelle ich ein komplett auf dich zugeschnittenes Programm – kein Einheitsbrei, sondern wirklich individuell. Wir finden heraus, welche Bewegungsformen, Atmungstechniken, Ernährungsweisen etc. genau zu deinem Körper passen, um deine Energie optimal zu entfalten. Das Coaching basiert somit auf deiner einzigartigen energetischen Struktur und bildet die Grundlage dafür, deinem Körper genau das zu geben, was er braucht, um voller Energie zu sein.
Dein persönliches Profil in der AZALDO APP wird zum zentralen Hub deiner Transformation. Hier halten wir deine Ziele, Kraftwerte und Fortschritte fest. Du trainierst mit meinen Übungsvideos direkt in der App, während dein Training und deine Routinen getrackt werden. Egal, wo du gerade bist – zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs – die App gibt dir die Flexibilität, überall und jederzeit auf deine Workouts zuzugreifen. Sie sorgt dafür, dass du stets motiviert bleibst und deinen Fortschritt im Blick hast, um kontinuierlich deine Erfolge zu steigern.
Dein Trainingsplan basiert nicht nur auf deinen Zielen, sondern auch auf den Ergebnissen deiner Körperanalyse und deinem Human Design. So entsteht ein hochindividuelles System, das perfekt auf deine Stärken, Schwächen und energetischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein Plan kombiniert gezielte Beweglichkeits- und Kraftübungen, die dich stärker, flexibler und energievoller machen. Ein Training, das für dich funktioniert, weil es genau auf deinen Körper zugeschnitten ist – einzigartig und individuell. Was für dich passt, ist unvergleichlich und wird speziell für Dich entwickelt, um deine Energie auf das nächste Level zu bringen.
Im Laufe des Programms erhältst du 8 intensive Online-Coachings, die dich auf deinem Weg zu kraftvollen Körper begleiten. Hier geht es nicht nur um Wissen – wir trainieren gemeinsam, überprüfen deine Fortschritte und passen deinen Plan individuell an. Jedes Coaching ist ein Feinschliff, bei dem wir sicherstellen, dass das System perfekt auf dich abgestimmt ist und deine maximale Energie freisetzt. Wir optimieren dein Trainingssystem stetig und sorgen dafür, dass du kontinuierlich umsetzt.
Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel zu deiner Energie – doch was bei anderen funktioniert, muss nicht für dich passen. Mit deinem Human Design als Grundlage entwickeln wir ein individuelles Ernährungskonzept, das deine Energie maximal steigert. Kein allgemeiner Ernährungsplan, sondern ein System, das genau auf deinen Körper abgestimmt ist. Du erfährst, welche Lebensmittel dich wirklich stärken, welche Supplements deine Energie zusätzlich unterstützen und welche spezifischen Aminosäuren für die Heilung deiner Symptome entscheidend sind. Wir kreieren ein klares und einfach umsetzbares Konzept, das dir nicht nur mehr Energie, sondern auch mehr Leichtigkeit im Alltag gibt.
In 100 Tagen zeige ich Dir, wie Du einen schmerzfreien, beweglichen und kraftvollen Körper erlangst.
Gründung vom GENERATOR MENTORING
2023 Auswanderung nach Zypern
und Gründung der AZALDO Ltd.
2024: Gründung GENERATOR MENTORING
Ein einzigartiges Konzept für Generatoren, das Human Design und sportwissenschaftliche Ansätze verbindet.
Fokus auf maximale Energie & Bewegung
Ziel: Generatoren wieder in ihre volle Energie zu bringen, um einen schmerzfreien, beweglichen und kraftvollen Körper aufzubauen.
Abflug von Berlin nach Zypern.
Training im eigenen Studio in Berlin
Der Gamechanger: Human Design
Über 6.275 Personal Trainings
Nach 9 Jahren Personal Training habe ich ein tiefes Verständnis bekommen, wie der Körper funktioniert.
Human Design als Schlüssel
Erkannt, wie mein Körper wirklich funktioniert – und wie ich anderen helfen kann, ihre Energie zu entfalten.
Ich testete meine Grenzen und fand meine Balance.
Körperliche Extremtests: Ich brachte mich körperlich immer wieder an meine Grenzen, um zu wachsen und meinen Körper zu erforschen. Langstreckenläufe, intensive Challenges, Kälte..
Erschöpfung & Rückschläge: Das Vollgas-Mindset führte aber zu Erschöpfung und Kraftlosigkeit, da ich mich körperlich immer weiter pushte.
Balance gefunden: Erkenntnis, dass Balance zwischen Intensität und Regeneration der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist.
Gipfelbesteigung bei -20 Grad.
Painfree Fascia® Kurs vor über 600 Leuten.
Bewegungssession mit uhuru
Meine Firmen und Studienabschluss
2015: Start als Personal Trainer
(Der FASZIENIERER) – Spezialisierung auf Faszientraining, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.
2016: Gründung von Painfree Fascia® Krankenkassenzertifiziertes Faszien-Konzept.
2019: Gründung der uhuru GmbH
Live Personal Training + Digitales Coaching mit eigener App.
2021: Erfolgreicher Abschluss als Sportwissenschaftler
Mein Versuch meinen Körper zu reparieren.
Studium in 2012: Beginn meines Studiums der Sportwissenschaft an der Deutschen Sporthochschule in Köln
Beginn der Eigeninitiative: Ich begann intensiv nach Lösungen zu suchen, um selbst schmerzfrei zu werden und meine Körperhaltung zu verbessern
Zahlreiche Fort- und Weiterbildungen: Personal Trainer Lizenzen (A und B- Lizenz), Faszien, Taping, Functional Training usw., um Lösungen für Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu finden.
2014 begann ich als Trainer zu arbeiten.
BUCHE DEINEN TERMIN
Mein Versuch meinen Körper zu reparieren.
Studium in 2012: Beginn meines Studiums der Sportwissenschaft an der Deutschen Sporthochschule in Köln
Beginn der Eigeninitiative: Ich begann intensiv nach Lösungen zu suchen, um selbst schmerzfrei zu werden und meine Körperhaltung zu verbessern
Zahlreiche Fort- und Weiterbildungen: Personal Trainer Lizenzen (A und B- Lizenz), Faszien, Taping, Functional Training usw., um Lösungen für Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu finden.
2014 begann ich als Trainer zu arbeiten.
Schwere Sprunggelenksverletzung: Ich hatte dauer-hafte Haltungsprobleme, mein Körper war total schief und meine Bewegungen stark eingeschränkt.
Chronische Schmerzen und Verletzungen: Die Folge waren chronische Schmerzen und ständig Verletzungen.
Zyste im Sprunggelenk: Es bildete sich eine Zyste und ich fühlte mich insgesamt oft kraftlos und war frustriert, weil mir vom Gesundheitssystem nicht geholfen werden konnte.
Ich hatte Schmerzen und war ständig verletzt.